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ピラティスの歴史

ピラティスの歴史

ピラティスの創始者ジョセフ・ピラティスは、1880年にドイツで生まれました。

とても病弱な子どもでしたが、丈夫で健康な身体をつくるための目標を自分で決めて実行し、14歳の頃には解剖学のモデルになるほどの立派なからだになっていました。

第一次世界大戦で内科医として負傷兵を診療していた彼は、患者がベッドで横になっていてもできるエクササイズを考案し、その後アメリカへ移住してニューヨークにピラティス・スタジオを開設します。

そんな彼の教室は、身体を傷めやすいダンサーたちの間で少しづつ話題になり、多くの有名ダンサーたちがその効果に啓発されていきました。

1967年に87歳で亡くなったジョセフ・ピラティスですが、彼が築き上げたピラティスの運動理論は、現代人のための正しい健康の指標としてますます人々に支持されています。
posted by hikari at 00:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | ピラティスの歴史
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